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キャラクターの魔法 人は逆さになると、血流を促したり、脳を活性化したり精神を調和する効果があります。腰痛やヘルニアにも良いです。禅僧やヨガ修行僧も、瞑想(めいそう)状態に入る時に逆立ちをします。瞑想(めいそう)は心の安らぎ、心と身体の一体感、ストレスや一日の疲れを取り除くことができます。現代人にと
村田 朋泰
2008年11月28日 20:00